更年期になってから頭がズキズキする…顔のほてりと頭痛の関係
こんにちは。葛飾区の頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 40代後半から50代の女性の患者さんから、 「更年期に入ってから、頭がズキズキする日が増えた」 「急に顔がカーッと熱くなる」 「頭までのぼせる感じがする」 「ほてった後に頭痛が出ることがある」 「更年期のせいなのか、首や肩のこりのせいなのか分からない」...

胸の前が硬いと頭痛が出る?小胸筋と首・肩の緊張の関係
こんにちは。葛飾区の頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 「首や肩がこると頭痛が出る」 「猫背や巻き肩が気になる」 「目の奥やコメカミが重くなりやすい」 そんな方は、首や肩だけでなく、胸の前側の硬さも関係しているかもしれません。...

コメカミがズキズキ痛い!その頭痛の正体と対処法
こんにちは。葛飾区の頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 「またコメカミがズキズキする…」 「頭の横が締め付けられるように痛い」 「目の奥まで重く感じる」 そんな頭痛に悩まされていませんか?...

夏の頭痛は冷房が原因?首の冷えと自律神経の乱れを防ぐ対策術
こんにちは。頭痛専門ゆずの木整体院の大門です。 「夏なのに頭が痛い」「体がだるくて重い」。そんな不調を感じていませんか? 暑い日差しの中、外出した直後にキンキンに冷えたオフィスや電車へ飛び込む。 現代の夏は、この「寒暖差」との戦いといっても過言ではありません。...

砂糖が頭痛を引き起こす?「甘いもの」と頭痛の意外な関係
こんにちは。葛飾区の頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 「甘いものを食べると幸せな気分になれる」という方は多いでしょう。 しかし、その直後や翌日に、ズキズキとした頭痛に悩まされたことはありませんか?...

目の前がキラキラ…その「閃輝暗点」と頭痛の関係
こんにちは。 葛飾区の頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 ふとした瞬間に、視界の一部がチカチカと輝き出したり、ギザギザした光が見えたりすることがあります。 「目の前がキラキラする」 「視界の一部が見えにくい」 「ギザギザした光が広がっていく」 「そのあとに頭痛がくる」 このような症状を経験すると、とても不安になりますよね。...

「水分はコーヒーでOK」は勘違い?頭痛と上手く付き合うための賢い飲み方
こんにちは。頭痛専門ゆずの木整体院の大門です。 今日はコーヒーと頭痛の関係についてのお話です。 朝のコーヒー、仕事中の一杯——コーヒーが日課になっている方は多いと思います。ただ、「水分補給はコーヒーで足りている」と考えているとしたら、それが頭痛の原因になっている可能性があります。 ■ コーヒーを飲んでいるのに、水分が足りていないことも...

梅雨の湿度と頭痛の関係
こんにちは。葛飾区の頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 梅雨の時期になると、院内でも患者さんからこんなお声を本当によく耳にするようになります。 「なんだか頭が重い」 「朝から全然スッキリしない」 「首や肩までどんより重だるくなる」 「雨の日が続くと、また頭痛がくるんじゃないかと不安…」...

週末の「寝だめ」は逆効果?睡眠負債と頭痛の上手な付き合い方
こんにちは。 葛飾区 頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 「平日が忙しいから、週末は昼過ぎまで寝てしまう」 この“寝だめ”の習慣、心当たりがある方は多いと思います。...

「首を揉めば治る」は逆効果な日もあります。頭痛が悪化する人の共通点
「頭痛がするから、ちょっと首の後ろを揉んでみよう」 そう思って、自分でグイグイ指を押し込んだり、家族に強くマッサージしてもらったりしていませんか? こんにちは。葛飾区 頭痛専門 ゆずの木整体院の大門です。 「良かれと思ってマッサージしたのに、逆に頭痛がひどくなった」 「首を揉んだら、なんだか吐き気がしてきて寝込んでしまった」...

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